ماساژ لاغری
ماساژ لاغری یکی از روش های تخصصی ماساژ بوده که برای کمک به کاهش تجمع چربی های موضعی و بهبود شکل بدن طراحی شده است. ماهیت آن در فشارهای عمقی، حرکات سریع و تکنیک های هدفمند نهفته است که جریان خون و لنف را تقویت کرده و متابولیسم بدن را تحریک میکنند.
توضیحات
ماساژ لاغری
ماساژ لاغری یکی از روش های پرطرفدار در حوزهی ماساژ درمانی و زیبایی بوده که هدف اصلی آن تحریک متابولیسم بدن، بهبود گردش خون و کاهش تجمع چربی های موضعی است. این ماساژ با استفاده از حرکات خاص و تکنیک های متفاوت روی نواحی ای که مستعد ذخیره چربی هستند انجام میشود؛ مانند شکم، پهلو، ران و بازو.
ماهیت ماساژ لاغری در ترکیب فشار های عمیق، حرکات سریع و تکنیک های هدفمند نهفته است. برخلاف ماساژهای آرام بخش که بیشتر بر رهایی ذهن و آرامش عضلات تمرکز دارند، در ماساژ لاغری فشارها عمیق تر و حرکات سریع تر هستند تا لایه های زیرین بافت تحت تأثیر قرار گیرند.
ایده اصلی این ماساژ این است که با تحریک مکانیکی، جریان خون و لنف در نواحی خاص افزایش پیدا کند. این تحریک به آزاد سازی چربی های ذخیره شده در سلول ها کمک میکند و باعث میشود بدن راحت تر آنها را مصرف کند. در نتیجه، این ماساژ به نوعی مکمل برای رژیم غذایی و فعالیت ورزشی محسوب میشود.
- آماده سازی بدن: معمولاً قبل از شروع ماساژ، بدن یا ناحیه هدف با روغن های گیاهی یا کرم های مخصوص ماساژ پوشانده میشود تا حرکت دست روان تر باشد.
- حرکات سریع و گرم کننده: جلسه با حرکات مالشی سریع آغاز میشود. این حرکات به گرم شدن پوست و آماده شدن عضلات کمک میکنند.
- فشارهای عمقی: ماساژور با فشار دست یا انگشتان به عمق بافت وارد میشود. این فشارها معمولاً روی چربی های موضعی مانند شکم و ران متمرکز میشوند.
- حرکات نیشگون گیری و غلتشی: یکی از بخش های مهم ماساژ لاغری استفاده از حرکات نیشگون گیری یا غلتاندن بافت است. این تکنیک ها باعث میشوند سلول های چربی از حالت فشرده خارج شوند و جریان لنف افزایش یابد.
- کوبشی و لرزشی: در بسیاری از جلسات، از حرکات کوبشی یا لرزشی نیز استفاده میشود. این حرکات مانند ضربه های ریتمیک روی بدن عمل کرده و به تحریک عضلات و افزایش سوخت و ساز کمک میکنند.
- تمرکز روی نواحی مشکل دار: بیشترین زمان ماساژ روی بخش هایی صرف میشود که چربی بیشتری دارند یا فرد تمایل به کاهش سایز در آن ناحیه دارد.
- پایان بندی آرام: جلسه با حرکات نرم تر و آرام تر به پایان میرسد تا بدن فرصت بازگشت به حالت طبیعی داشته باشد.
در طول جلسه، فرد معمولاً احساس گرما یا حرارت در ناحیه ماساژ شده دارد. این حرارت ناشی از افزایش جریان خون و فعال شدن بافت هاست. پس از ماساژ نیز بسیاری افراد حس سبکی و شل شدن در نواحی هدف را گزارش میکنند. با تکرار جلسات، فرد متوجه تغییرات جزئی در شکل بدن و کاهش سفتی بافت های چربی میشود. البته این تغییرات معمولاً در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش به طور محسوس تر دیده میشوند.
ماساژ لاغری یکی از روش های تخصصی ماساژ بوده که برای کمک به کاهش تجمع چربی های موضعی و بهبود شکل بدن طراحی شده است. ماهیت آن در فشارهای عمقی، حرکات سریع و تکنیک های هدفمند نهفته است که جریان خون و لنف را تقویت کرده و متابولیسم بدن را تحریک میکنند. تجربه این ماساژ اگرچه ممکن است کمی شدیدتر از سایر ماساژها باشد، اما به دلیل تأثیر محسوس بر بافت های چربی و شکل دهی بدن، برای بسیاری افراد روشی مؤثر و رضایت بخش محسوب میشود.
در حال بارگذاری
امتیاز و نظرات
برای ثبت نظر لطفا وارد شوید
موقعیت
تهران - تهران
تعرفه خدمات
- 60 دقیقه - 1,100,000 تومان
- 90 دقیقه - 1,500,000 تومان
ساعات کاری
10 صبح الی 10 شب
آدرس
تهران، گیشا، بزرگراه جلال آل احمد غرب، نرسیده به بزرگراه شیخ فضل اله نوری، خیابان چهارم، پلاک ۱۲ جنب املاک آپادانا زنگ اختصاصی
شماره تماس
09198976215


هیچ نظری ثبت نشده است.